#MindfulnessUitdaging – Dag 12
Mindfulness Uitdaging Dag 12. Er zijn drie fundamentele processen die nodig zijn voor mindfulness: het vormen van intentie, aandacht en het aanpassen van je houding (Shapiro, Carltion, Astin & Freedman, 2006). Mindfulness is een doelbewuste daad en h... Lees meer
